Mutaz sami on Instagram‎: "Vegetables food أكلة نباتية تسولف @chef.1.mutaz المقادير👇ingredients #االطعم_يسولف #شيف_معتز.١ #chef1mutaz_اكلات #جربوها_وادعولي٢ ❤️🙏 المقادير 🇮🇶 ١ كوب طحين ١ كوب طحين الذرة ٢ كوبين ماء ١ ملعقة شاي فلفل اسود ١ ملعقة شاي بصل باودر ١ ملعقة شاي ثوم باودر ١ ملعقة طعام بابريكا ١ ملعقة شاي فلفل حار ملح ٤ ملاعق طعام زيت زيتون ١ كوسة (شجر) ١ فلفل بارد ١ بصل ١/٢ كيلو بطاطا ١٥٠ غ جبنة الفيتا في اسفل الفرن على درجة حرارة ١٨٠ من ٢٠-٣٠ دقيقة أو إلا تنضج Ingredients 🇬🇧 1 cup f
1:29
Mutaz sami on Instagram‎: "Vegetables food أكلة نباتية تسولف @chef.1.mutaz المقادير👇ingredients #االطعم_يسولف #شيف_معتز.١ #chef1mutaz_اكلات #جربوها_وادعولي٢ ❤️🙏 المقادير 🇮🇶 ١ كوب طحين ١ كوب طحين الذرة ٢ كوبين ماء ١ ملعقة شاي فلفل اسود ١ ملعقة شاي بصل باودر ١ ملعقة شاي ثوم باودر ١ ملعقة طعام بابريكا ١ ملعقة شاي فلفل حار ملح ٤ ملاعق طعام زيت زيتون ١ كوسة (شجر) ١ فلفل بارد ١ بصل ١/٢ كيلو بطاطا ١٥٠ غ جبنة الفيتا في اسفل الفرن على درجة حرارة ١٨٠ من ٢٠-٣٠ دقيقة أو إلا تنضج Ingredients 🇬🇧 1 cup f
147.5K viewsNov 25, 2023
Instagramchef.1.mutaz
الوصفة المرعبة الي خوفة الملايين 😃👍
1:30
الوصفة المرعبة الي خوفة الملايين 😃👍
24.7K views1 month ago
YouTubeMutaz Alsaraj شيف معتز
The Authenticity of Traditional Iraqi Cuisine 😍
1:22
The Authenticity of Traditional Iraqi Cuisine 😍
347.2K views1 month ago
YouTubeMutaz Alsaraj شيف معتز
The Greatest Olympic Ending You’ll Ever See 🥹🏅
0:56
The Greatest Olympic Ending You’ll Ever See 🥹🏅
14.1K views1 month ago
YouTubeOUTLIERS
Mutaz Barshim and Gianmarco Tamberi share gold at Tokyo Olympics
0:28
Mutaz Barshim and Gianmarco Tamberi share gold at Tokyo Olympics
3.8K views6 months ago
YouTubeHumankind
فخ المظهر واللقب... هل ألغينا عقولنا؟ | معتز حافظ
1:26
فخ المظهر واللقب... هل ألغينا عقولنا؟ | معتز حافظ
219 views2 weeks ago
YouTubeMutaz Hafez
كيكة الشعرية سهلة و سريعة و جديدة و طيبة
1:16
كيكة الشعرية سهلة و سريعة و جديدة و طيبة
340.7K views4 months ago
YouTubeMutaz Alsaraj شيف معتز
1:29
The original Iraqi method or the improved version ☺️❤️
144.3K views1 month ago
YouTubeMutaz Alsaraj شيف معتز
0:12
Mutaz Barshim 🇶🇦 opened up his season with 2.16m.
2.4K views1 month ago
YouTubeJumpers World
1:30
آخر وصفة رمضانية مرقة سبانخ
43.6K views3 months ago
YouTubeMutaz Alsaraj شيف معتز
0:19
I swaer if this gets 2 view #newtrend
830 views2 weeks ago
YouTubeMutaz family
1:30
اكلة اجدادنا
14.8K viewsJun 18, 2025
YouTubeMutaz Alsaraj شيف معتز
2:12
أفضل و أرخص كاميرا مراقبة للمنزل و المكتب سهلة التركيب مع كافة الميزات تيكتوك #كاميرا #كاميرات_المراقبة #تيك_توك #تقنيات
184.8K viewsOct 16, 2023
TikTokmutaz.de
0:15
Real Madrid: The Kings of Football
1.5M views4 months ago
TikTokwtv.mutaz
1:25
Mutaz sami on Instagram‎: "شلغم عراقي مال عربانات يخبل جربوه وادعولي 😍👍 #االطعم_يسولف #chef1mutaz_اكلات @mutaz.sami.alsaraj @chef.1.mutaz المقادير 🇸🇪 ١ كيلو شلغم (لفت) ماء ١٠ تمرات ١ كوب دبس رشة ملح Ingredienser: 🇸🇪 1 kg kålrötter, vatten, 10 dadlar, 2,5 dl dadlar melass, en nypa salt Ingredients: 🇬🇧 1 kg turnips, water, 10 dates, 1 cup dates molasses, a pinch of salt . . . . . #explore #foodie #اكسبلور #instafood #foodlover #foodstagram #طبخ #العراق #الامارات #الكويت#تركيا #لبنان #سلطنة
2M views5 months ago
Instagramchef.1.mutaz
1:29
العمبة العراقية: طريقة تحضير الصلصة الأصلية
2.8M viewsMay 24, 2025
TikTokchef.1.mutaz
2:20
اول مرة طريقة كبدة دجاج بدون زفارة ☺️❤️chicken liver
4.9M views6 months ago
YouTubeMutaz Alsaraj شيف معتز
1:29
بردة بلاو على طريقتي – وصفة صحية لرمضان
246.5K views5 months ago
TikTokchef.1.mutaz
1:15
حلى يخلص بدقيقتين 😋 جربوها و ادعولي 👍☺️❤️ #االطعم_يسولف #chef1mutaz_اكلات @chef.1.mutaz @mutaz.sami.alsaraj المقادير 🇮🇶 باكيت بسكوت كوبين تمر كوب جوز نص كوب زبد قشطة ماسكربون Ingredienser: 🇸🇪 1 paket kex 1/2 kopp valnötter 2 kopp dadlar 1/2 kopp smör mascarponekräm Ingredients: 🇬🇧 1 packet of biscuits 1/2 cup walnuts 2 cups dates 1/2 cup butter cup mascarpone cream . . . . . . #explore #foodlovers #اكسبلور
281.6K views4 months ago
TikTokchef.1.mutaz
0:12
جملة لازم تعرفها إذا ناوي تتجنس. مفيدة للحفظ والمراجعة #الجنسية_الالمانية #التجنيس #المانيا #مقابلة_التجنيس #القسم
152.9K views6 months ago
TikTokmutaz.germany.guide
See more
Static thumbnail place holder