Celine Kilian | Rettungsmaus 🐭✨ on Instagram: "🚨 Blut erbrochen! 🩸🤢 DAS kann dahinter stecken Nasenbluten (Epistaxis) kann viele Ursachen haben: trockene Schleimhäute, Nasenbohren, Bluthochdruck (bei Kindern eher seltener), Blutgerinnungsstörungen oder auch Verletzungen. Die meisten Fälle sind harmlos und können mit einfachen Maßnahmen gestoppt werden, ein Rettungswagen braucht es dafür meistens nicht 😉 Wenn man den Kopf nach hinten legt, läuft das Blut in den Hals, man verschluckt es, und

Drainage & Detox Specialist | Dr Caitlin Czezowski on Instagram: "Your neck curve = brain drainage. When the cervical curve flattens, it can kink venous/lymph outflow from the head; think puffy face, pressure, brain fog. Imaging shows head/neck posture rapidly changes internal jugular vein caliber and cranial venous drainage. Try this gentle reset: Head-off-bed extension — lie supine and let your head hang just past the mattress edge. • Hold 30–60 sec, 2–3 sets, breathing slow through the nose.